Gašo

JG | Kto ma nepozná, môže ľutovať ... kto ma pozná, už ľutuje:)

Prasačiny momentálne nie je možné zobraziť.
jangaso
Starých Zdroj: www.facebook.com
 
Alt
Alt | 26.1.2022 13:08

Mozno je to tym, ze 40 rocny alkoholik vyzera na 70 ale 40 rocny vegetarian vyzera na 25 ...


Nathanael
Nathanael | 26.1.2022 13:33

Alt: Ale zase, ak niekoho poznáš, tak vieš, koľko má rokov :) Skôr to bude o tom, že generácia vegetariánov ešte nestihla zostarnúť...


vlado

Valiant
Valiant | 26.1.2022 15:31

@Nathanael: Ale stihla. Prečítaj si knihu Modré zóny od Dana Buettnera.


Nathanael
Nathanael | 26.1.2022 16:04

Valiant: Myslel som u nás a myslel som generáciu v zmysle významného počtu :) Takže je možné, že JG naozaj vegetariánov zo staršej generácie nestretáva. Resp. sa tým nechvália :)


JG
JG | 27.1.2022 09:01

@Alt mohol by som vidieť toho 40 ročného vegetrariána čo vypadá na 25? Hlavne u žien by som to privítal :)


Lucy in boots
Lucy in boots | 27.1.2022 09:34

Buettner. Zasa niekto kto si vyberá len čerešničky čo mu pasujú na ozdobenie torty. 80 percent ľudí čo skúsi vegetariánstvo či veganstvo hodí flintu do žita. Na svete nie je jediná vegánska kultúra či civilizácia a tie vegetariánske vyzerajú ako semeniste buďto podvýživy alebo civilizačných chorôb z nadbytku škrobu. Zoberme si Japonsko. Je dosť možné že dlhý vek nie je ani tak daný zeleným čajom a hokaido dynou, ako abstinenciou od alkoholu, tabaku spolu s prísunom mastných rýb, a bravčového kolena v ramene.


Valiant
Valiant | 27.1.2022 09:53

lucy: totálne prekrúčaš fakty, ako sa ti to do hlavy snaží tlačiť mäsospracovacia lobby. Ty za to nemôžeš, ten informačný chaos robia zámerne, lebo im brutálne ide o peniaze. Stačí, že sa dostane do povedomia niečo ako Meatless Monday a oni celosvetovo prichádzajú o miliardy. Je to presne to isté, ako cigaretová lobby dekády prekrúcala fakty o škodlivosti fajčenia.

Na svete sú vegetariánske a vegánske kultúry, napr. Adventisti 7.dňa v kalifornii. V modrých zónach síce nie sú čistí vegetariáni, ale mäso jedia minimálne. Vedecké štúdie ukazujú úplne jednoznačne, bez akejkoľvek pochybnosti, že menšia konzumácia mäsa a mlieka je spojená s nižšou celkovou úmrtnosťou.

Pokiaľ ide o Japonsko, ich dlhovekosť bola vec, ktorá platila pred viac dekádami, pre populáciu, ktorá sa stravovala tradičným spôsobom. Dnešný mladí japonci nemajú vyššie očakávané dožitie, ako EU,USA. Po WW2 postupne prijali západné štandardy stravovania a všetky civilizačné choroby im raketovo stúpli.

Škrob nie je vôbec problém. Problém je, že jeho priemyselným spracovaním (biela múka, biela ryža) príde o 99% užitočných živín. Žiadne civilizačné choroby ti nehrozia z nadbytku celozrnnej múky alebo naturálnej ryže. Dokoknca ani obezita nie, lebo telo dokáže efektívne regulovať kalorický príjem, pokiaľ prijíma potravu v prirodzenom stave.


Alt
Alt | 27.1.2022 10:18

@JG to bol vtip ;-)
Ja vlastne ani neviem ci poznam vobec nejakeho vegetariana ... Jedna kamoska sa tak "tvarila", ze neje maso, lebo ci viem, ze maso v zaludku hnije a podobne hlasky. A ked dosla od lekara, tak plakala ake ma zle vysledky vsetkeho. Ale tak ona sa stravovala uplne zle. Nie ze nejedla maso, ona poriadne ani nejedla. Ziadne ranajky ziadne polievky. Na obed v pohode "vegetariansku" pizzu alebo vyprazany syr s hranolkami a tak, proste cisty fastfood ale bez masa! ... normalne "zdravo" jest som ju hadam nikdy nevidel. Celkovo jedla malo, bola "drobna" neviem ci mala 50kg ... uz s nou nie som v kontakte, tak neviem ci to nejak zmenila ... ale teda za mna pre vegetarianstvo odstrasujuci priklad.
Ja maso mam "rad", ale manzelka vie, ze porciu masa mi kludne moze dat mensiu ako sebe ...


Lucy in boots
Lucy in boots | 14.2.2022 07:26

Valiant, občas ozaj chcem aby tie kecy veganov boli vtipy. Takí sú totiž vymleti. Neexistuje žiadna masospracovacia lobby. Naozaj, že nie. Ľudia lovia, chovajú a žerú mäso odjakživa a že je niekde nejaká farma a nejaký bitúnok je tak prirodzené ako že je niekde ovocný sad, obilné pole a skleník so zeleninou. Mäso, mliečne výrobky a vajcia žiadnu falošnú propagandu či reklamu nepotrebujú ľudia sa za tým idú uhnat odjakživa. Jeden z dôvodov je napríklad to že živočíšne potraviny sú koncentrované bielkoviny stačí zjesť trochu, rýchlo sa to trávi, čas zháňania potravy je kratší. Kdežto gorila sa pasie pár hodín, zožerie doobeda 5 kg, potom ľahne lebo je unavená, potom vyserie 4 kg, potom sa zas pasie, zožerie 5 kg, ľahne, ráno vyserie 4 kg. A tak jej dní plynú... Chápeš že ľudia majú iný životný štýl? Nejaký masospracovaci priemysel existuje ako súčasť potravinárskeho priemyslu. Nadnárodné koncerny po celom svete dodávajú na čo majú ľudia chuť, špecializujú na všetky možné potravíny, menia menu, dodávajú tak lisovaný sójový šrot ako aj mlieko, mäso a vajcia. Záleží len na tom čo zákazníci preferujú. Nechceš mäso, tu máš insekticidove tofu, mandľové mliečko pri ktorého výrobe sa vyzdimala posledná kvapka vody z kalifornskej zeme, avokádko o ktoré s pištoľou pri hlave ukradli nejakú mexickú rodinku. Potravinarskemu priemyslu spravíš kšeft tak či tak.
Neexistuje žiadna podla aliancia majiteľov bitúnkov ktorá bojuje proti vegetarianskej PRAUDE. Odvolávať sa na nejakú vymyslenú entitu a nie niekoho konkretneho to je typický príklad propagandy. Poznáme západných diverzantov z čias minulých. Možno si to neuvedomujes, ale rastlinna výroba nemôže existovať bez živočíšnej a rastlinná výroba vznikla v dôsledku chovania zvierat. Chápeš, najskôr človek zajal kozu, potom ju chcel niečím vykrmit. To že tu tukas svoje do mobilu a počítača je priamym dôsledkom toho vývoja. Ináč by sme zbierali kg listov, bobuli a sem-tam zožrali iné opice. Zaživa a vlastnými ostrými zubami. Nemám absolútne nič proti tomu že niekto neje mäso, vajcia, mlieko. Ale nech nešíri bludy. Čo vy vegetariáni robíte, lebo zo svojej ľútosti k zvieratkám ste spravili náboženstvo. Potrebujete nejakú svätú dogmu, prečo je správne to čo robíte a nesprávne to čo nerobíte. Pozrime sa prečo India nie je v modrej zóne. Veľké percento ľudí má nedostatok železa, zinku, B12, vitamínu A, vitamínu D, omega 3. Zvláštne na krajinu, kde celý rok svieti slnku a je možné pestovať v kuse ovocie, zeleninu a orechy. Potom tu z nejakého dôvodu kvitne cukrovka. Hinduisti majú väčšie problémy ako moslimovia a kresťania. Kdežto v modrých zónach podľa Buettnera vlastne žiadni striktni vegetariáni, tobôž vegáni neexistujú. Adventisti siedmeho dňa majú vegetariánstvo odporúčané a najčastejšie sú pescatariani, ovolaktovegetariani, alebo iba nejedia bravčové (lebo kniha Leviticus). Suma sumárum čo majú modré zóny spoločné a čo Buettner nejako prehliada:
1. Okrem Japonska tam bežne konzumujú mliečne výrobky.
2. Okrem adventistov sa nikto nebráni malým dávkam alkoholu. 3.Pravidelný príjem rýb a vajec.
4. Celodenný pohyb, hlavne vďaka práci.
5. Spiritualita.
Nie som žiadna ketomaniacka, ale fakt je že keď obmedzujem škroby cítim sa o dosť lepšie. Žiadna pizza, pasta čo mám ináč veľmi rada. Nižší kaloricky príjem, menej nadúvania. Šošovicový dhal a ryža. Šošovica 1/3 škroby, ryža samé škroby, do toho chleba s trochou sójovej pomazánku, tofu s chlebom, zemiakmi, ryžou (zasa škroby)...2500 kalorii, iba 30 g bielkovín denne...O.K. zerte si čo chcete. Dobrá rada na záver doplnky s B12, A, D, vapnikom, zinkom, omega 3 z rias. Modrá zóna, nie India.


Valiant
Valiant | 14.2.2022 19:06

Lucy, Mäsospracovacia lobby existuje a v USA minie miliardy ročne na zaplatenie vedcov, aby produkovali výskum, ktorý im vyhovuje. Pokiaľ si odfiltruješ takéto konflikty záujmov vo výskume, tak je veda úplne jednoznačná, ako píšem vyššie - menej mäsa/mlieka, nižšia all-cause mortalita a dlhší zdravý život.
Síce to bola v minulosti evolučná výhoda, že sa človek naučil piecť mäso, ale bola to výhoda pre populáciu, ktorá potrebuje rýchlo vyrásť a rozmnožiť sa. Nie je to výhoda, pokiaľ sa chceš dožiť vysokého veku v zdraví.
Pokiaľ kritizuješ vegánov za to, že bojujú za "práva zvierat", tak máš pravdu. Na nejaké zvieratá a ich práva serie pes :-)
Pokiaľ ide ale o zdravie a dlhý život, tak tam je WFPB strava jednoznačne víťaz. Zámerne nepíšem vegánska strava, lebo nie je vylúčené žrať totálny junk-food, a zároveň vegánsky (hranolky a donuty).

Keto strava je fajn, ale iba pre toho, kto chce čím skôr skončiť v štíhlejšej truhle :-)


 
Nie ste prihlásený, pre pridávanie komentárov sa musíte prihlásiť!
( Prihlásenie | Registrácia )
 
 
loader